segunda-feira, 14 de maio de 2018

Melhorar a saúde com o suco de limão

Suco de limão ajuda a estimular o fogo digestivo isto significa que aumenta a produção de ácido clorídrico (HCl). O papel principal de HCl é para ativar pepsinogen (não digerir os alimentos), que agora torna-se conhecido como a pepsina (enzima) e digere proteínas. HCl ajuda a matar as bactérias, parasitas, vírus que entram com a comida. Assim, você pode ver a importância de HCl no processo digestivo. Tomar um medicamento para inibir a produção de HCl é totalmente contraproducente para uma digestão saudável! Aqui estão 7 Soluções Naturais para Hearburn. 


Quando você tem um movimento lento do intestino, devido à baixa de ácido e enzimas, isto retarda todo o processo digestivo e pode resultar em prisão de ventre (ter menos do que um movimento de entranhas de um dia). Como você acabar com baixo HCl e enzimas? Existem muitas causas prováveis mas a má alimentação e o estresse são os dois motivos mais comuns. Beber limão e a água ajuda a promover a boa qualidade de movimento do intestino. 

O limão


Você vai ver por si mesmo soa horrível, eu sei, mas o suco de limão estimula o fígado a secreção da bílis. A Bile, juntamente com a fibra, é um fantástico portador de toxinas. Então, quando você tem um movimento intestinal estimulada pela ingestão de limão e a água, você é mais provável para eliminar resíduos de produtos. Mais frequentemente do que não, então, eu recomendo beber limão e água com o estômago vazio, mas ele também pode ser usado como um remédio para uma sensação de inchaço.


Adicione alguns de gengibre fresco, e você já tem o perfeito anti-inchaço do chá, ou talvez você goste de minha Açafrão-da-índia Chá de Gengibre! Limão água limpa e desintoxica o fígado, aumentando o fígado a desintoxicar enzimas. Seu fígado é absolutamente essencial para a sua saúde e bem-estar. Ele tem mais de cinco centenas de funções, muitos deles envolvidos com a desintoxicação e se você está se perguntando o porquê de desintoxicação é tão importante, você pode aprender por aqui ou saiba mais em meu livro, Alegre Detox! Um ácido corpo é essencialmente um ímã para a doença, e células de câncer prosperam em um ambiente ácido. 

Os nutrientes


Suco de limão aids em tornar o corpo mais alcalino, assim como vegetais folhosos verde o oposto do ácido. (Apesar de limão contém ácido cítrico, não criar acidez no corpo.) O limão melhora a sua secreções digestivas, de modo que o ácido resíduos são eliminados de forma mais eficaz. A comida é remédio! Eu percebo isso parece contra-intuitivo, mas a maioria das pessoas com azia são, na verdade, sub-produção de ácido do estômago. 


Quando você fortalecer seu secreções digestivas com limão e água, você pode perceber uma melhora incrível na sua azia. Depois de algumas semanas de limão e a água, você poderá observar a sua pele é clara, e se você sofre de manchas na pele, você pode observar uma melhoria notável. A saúde do seu sistema digestivo e o fígado está diretamente relacionada com a saúde de sua pele, porque para curar a sua pele, você deve começar dentro! Esta é uma recomendação comum eu dar os meus Eczema Cura Guia, em cima de muitas outras dietético suplementar e sugestões de estilo de vida.

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